Kako je duševno zdravje povezano s prehrano in obratno?

Prehrana ima ključno vlogo pri ohranjanju duševnega zdravja, saj številne študije kažejo na povezave med kakovostjo prehrane in splošnim počutjem ter duševnimi motnjami. Razumevanje teh povezav lahko pomembno prispeva k … · Vizita.si · 2t

duševno zdravje in prehrana kako prehrana vpliva na duševno zdravje objavi tvitaj

5 načinov, kako izboljšati zdravje črevesja (povsem preprosto je)

Poskrbite za črevesje in vaše življenje bo lepše! 🌻 Ko govorimo o zdravju črevesja, imamo v mislih mikroorganizme, ki živijo v našem prebavnem sistemu. Ohranjanje zdravega črevesja je ključnega pomena … · Metropolitan.si · 2t

črevesje zdravje nasveti objavi tvitaj

HOROSKOP: kako astrološka znamenja vplivajo na vaše zdravje?

Spremljajte nas skozi to razburljivo potovanje in odkrijte, kako lahko svoje astrološke lastnosti izkoristite za doseganje optimalnega zdravja in življenjskega sloga. Biki imajo pogosto močno telesno konstitucijo in dobro prenašajo … · Siol.net · 1M

zdravje zen21 vedeževanje horoskopsko znamenje pr članek horoskop objavi tvitaj

Ob svetovnem dnevu ozaveščanja o avtizmu strokovnjakinje poudarile pomen kakovostnega spanca

Pediatrinja in otroška nevrologinja Barbara Gnidovec Stražišar je poudarila, da spanje ni odvečen čas, ampak je zelo pomembno za različne procese, predvsem za spomin in odstranjevanje razgradnih produktov presnove v … · Koroške novice · 1M

• Spite dovolj? To so bolezni, povezane s pomanjkanjem spanca · Metropolitan.si · 1M
• Motnjo avtizma ima približno en odstotek posameznikov. Spanje je pri tej motnji zelo pomembno. · RTV Slovenija · 1M

melatonin spanje motnje spanja avtizem socializacija objavi tvitaj

3 novice

To je najnevarnejše živilo, ki ga hranite v svojem gospodinjstvu: Uničuje vaš imunski sistem, srce, kožo, vpliva celo na mentalno zdravje

Tudi tisti, ki posvečajo največ pozornosti prehrani, imajo doma vedno eno najbolj škodljivih živil, saj je prav to pogosto med najbolj priljubljenimi. Če se v svoji prehrani veliko zanašate na … · Aktivni.si · 1M

sladkor bolezni zdravje najnevarnejše živilo prehrana objavi tvitaj

9 nasvetov, kako prenehati uživati nezdravo hrano

Nezdrava hrana običajno zajema ultra predelano hrano in pijačo, kot so hitra hrana, gazirane pijače, sladkarije, piškoti in slani prigrizki. Ta živila na žalost predstavljajo velik del prehrane večine ljudi. … · Vizita.si · 2M

hitra hrana kako nehati jesti hitro hrano objavi tvitaj

Čustveno prehranjevanje: vzroki in nasveti za prenehanje, ker hrana ne sme biti tolažba

Čustveno prehranjevanje je mehanizem obvladovanja, ki ga nekateri ljudje uporabljajo za spopadanje z neželenimi občutki. To ni uradna motnja hranjenja, vendar so na voljo zdrave strategije, ki vam bodo pomagale … · Aktivni.si · 2M

prenajedanje anksioznost čustva prehranjevanje objavi tvitaj